Freeletics Nutrition 1.27.15

بغض النظر عما إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن أو اكتساب كتلة - ما تأكله هو دعامة لكيفية المظهر والشعور والأداء. ترغب في الحصول على الشكل وتصبح أفضل نسخة من نفسك؟ مع مدرب Freeletics للتغذية ، ستتمكن أخيرًا من ضبط التغذية حسب احتياجاتك وأهدافك الفردية. إليك الطريقة:

➝ أكثر من 330 وصفة سهلة للفطور والغداء والعشاء.
meals وجبات مغذية ولذيذة: تعلم كيفية تحضير الخضار واللحوم والأسماك والفواكه بطريقة صحية.
➝ نباتي أو pescatarian؟ Freeletics التغذية تتكيف لك.
nutrition خطط التغذية الفردية ، بناءً على أهدافك وتفضيلاتك.
➝ لا عد السعرات الحرارية. قياس واحد فقط: نتائج سريعة ومرئية.
proven مفهوم التغذية ثبت علميا ، وسهلة الاندماج في حياتك اليومية

سجل مجانًا واحصل على مجموعة مختارة من الوصفات الآن. احصل على مدرب التغذية واستفد من الخطط الغذائية الفردية ، والتدريب الرقمي الذكي ، والوصول غير المحدود إلى الوصفات المتنوعة والموسمية ، والعديد من الميزات الأخرى.


ما الذي تفعله مدرستك لمقدار التغذية الخاص بك

استفد من مدرب التغذية الأكثر شخصية ورقمية. رفيق الذي يساعد في جعل الأكل الصحي نمط حياتك الجديد. لا مزيد من الذنب. لا أكثر "ليس لدي وقت للتغذية". اترك المهام المستهلكة طوال الوقت مثل التخطيط واتخاذ القرار بشأن الوصفات وتحديد الكميات للمدرب الخاص بك. انه هناك لجعل الحياة أسهل بالنسبة لك.

daily خطط يومية غذائية مع وصفات وأحجام جزء ، مصممة بالكامل لك وتقدمك.
weekly سهولة التخطيط الأسبوعي مع قائمة تسوق متكاملة.
tips نصائح غذائية لأولئك المشغولين أو الذين يتناولون الطعام بشكل متكرر.
➝ نصائح ، الحيل ، والدافع للحياة الصحية.
train هل تدربت؟ سجل التدريب الخاص بك حتى يتمكن المدرب من تكييف أحجام الأجزاء الخاصة بك والحفاظ على تنشيطك.
progress تتبع التقدم المحرز الخاص بك في ملف تعريف المستخدم الفردي الخاص بك.

احصل على الدعم من Freeletics Nutrition Coach واسمح لأهدافك واحتياجاتك بتحديد الطريقة التي تأكل بها.
الأكل الصحي لا ينبغي أن يكون استثناء. يجب أن تكون حياتك اليومية. ونحن هنا للمساعدة في تحقيق ذلك.


مفهوم الأكل النظيف

عد السعرات الحرارية ، ولكن لا تعتمد فقط على السعرات الحرارية. مع Freeletics Nutrition ، سوف تتعلم المزيد عن مفهوم "تناول الطعام النظيف" ، ومعرفة سبب أهمية تناول الأطعمة عالية الجودة وغير المصنعة وتتبع كمية المغذيات الخاصة بك لتحقيق أهدافك.

بالمناسبة: Freeletics Nutrition هو أيضًا مكمل مثالي لوزن Freeletics Bodyweight. طريقة تدريب مع مجتمع يضم أكثر من 25 مليون مستخدم مسجل وأكبر تدريب رقمي فعال هناك. 5-30 دقيقة التدريبات ، ووزن الجسم فقط. تدريب في أي مكان وفي أي وقت.


معلومات حول استخدام التطبيق وفيما يتعلق بالاشتراك

تنزيل واستخدام Freeletics Nutrition مجاني. احصل على خطة التغذية الشخصية والميزات الإضافية باستخدام Nutrition Coach ، والذي يتوفر في التطبيق مع اشتراك. إذا قررت الاشتراك ، فستدفع السعر المحدد لبلدك ، كما هو موضح في التطبيق. يتم تجديد الاشتراك تلقائيًا إذا لم يتم إلغاؤه خلال 24 ساعة قبل نهاية فترة الاشتراك الحالية. سيتم فرض رسوم على حسابك لفترة الاشتراك التالية التي تصل إلى 24 ساعة قبل انتهاء الاشتراك الحالي. لا يمكن إلغاء اشتراك حالي في التطبيق. يمكنك تعطيل وظيفة التجديد التلقائي في أي وقت عن طريق ضبط إعدادات حسابك.

صفحة الويب للتغذية في Freeletics: https://www.freeletics.com/en/nutrition

سياسة الخصوصية لـ Freeletics: https://freeletics.com/en/pages/privacy

الشروط والأحكام العامة لـ Freeletics: https://freeletics.com/en/pages/terms

المساعدة والدعم: https://support.freeletics.com/en/nutrition/